FIT HOUSEVIVA LORA FIT
Seu próximo passo começa em casa

Mais movimento.
Uma rotina que cabe na sua vida.

Conheça o Fit House: um programa de quatro semanas para organizar seus treinos em casa, com uma sequência definida e três guias para apoiar seus hábitos.

Quero começar com o Fit House

R$47,00 • 3 bônus incluídos • Garantia de 7 dias

Apresentação do Fit House e das quatro etapas do programa
01 / Treine em casa02 / Siga o cronograma03 / Organize seus hábitos
Um espaço para cuidar de você

Seu treino também pode ter lugar na sua agenda.

Quando o dia já está cheio, decidir por onde começar pode virar mais uma tarefa. O Fit House reúne o cronograma em etapas para você consultar a sequência e se organizar.

01 / PRATICIDADE

Comece de onde está

Tenha uma proposta de treino em casa para incluir movimento no seu cotidiano.

02 / DIREÇÃO

Uma etapa por vez

Consulte o cronograma das quatro semanas e acompanhe a organização dos exercícios.

03 / ROTINA

Hábitos que se conectam

Use os guias bônus para planejar refeições, descanso e a sua semana.

Por dentro do Fit House

Quatro semanas.
Um caminho organizado.

O programa reúne dez exercícios em cronogramas semanais, com séries e repetições indicadas no material.

Capa da semana 01Semana 01

Adaptação

Conheça a sequência inicial e comece a organizar seu hábito de treinar.

Capa da semana 02Semana 02

Intensificação

Continue o cronograma com exercícios como polichinelo e ponte com perna alternada.

Capa da semana 03Semana 03

Definição

Siga a terceira etapa, com agachamento, elevação de quadril e outros movimentos.

Capa da semana 04Semana 04

Transformação

Reúna os movimentos em combinações e no circuito da última semana.

Os nomes das etapas identificam o cronograma; os resultados individuais variam.

Incluídos na sua compra

O cuidado continua
além do treino.

Três guias digitais complementam o programa com ideias para uma rotina mais organizada.

Capa do guia Alimentação InteligenteBÔNUS 01

Alimentação Inteligente

Ideias de refeições, organização do prato e sugestões para suas escolhas do dia a dia.

Capa do guia Sono ReparadorBÔNUS 02

Sono Reparador

Sugestões de rotina noturna e organização do ambiente para o momento de descansar.

Capa do guia Organização da Rotina FitnessBÔNUS 03

Organização da Rotina Fitness

Checklist semanal, planejamento e estratégias para encaixar o autocuidado na agenda.

Seu momento de começar

Reserve um lugar
para você na sua rotina.

Receba o Fit House e os três bônus digitais em uma única compra.

Conjunto dos materiais digitais do Fit House
Fit House + 3 bônus
R$ 47,00

Pagamento único

  • Cronograma de quatro semanas
  • Dez exercícios no programa
  • Guia de Alimentação Inteligente
  • Protocolo de Sono Reparador
  • Guia de Organização da Rotina Fitness
  • Acesso pela área de membros da Kiwify
Quero meu Fit House por R$47

Você será direcionada ao checkout da Kiwify.

7 dias de garantia

Se decidir que o Fit House não é para você, solicite o reembolso dentro de 7 dias da compra pelo suporte indicado na confirmação do pedido.

Antes de começar

Suas dúvidas, respondidas.

O que recebo na compra?

O acesso ao programa Fit House, com o cronograma de quatro semanas, e os três guias bônus digitais apresentados nesta página.

Onde vou acessar o conteúdo?

Na área de membros da Kiwify. Após a confirmação do pagamento, siga as instruções de acesso enviadas para o e-mail usado na compra.

Posso treinar em casa?

Sim. O cronograma apresenta movimentos como agachamento, abdominal e flexão de braço. Reserve um espaço adequado e confira as orientações e os recursos necessários para cada exercício.

Em quatro semanas terei um resultado específico?

As quatro semanas organizam o programa. Os resultados variam conforme a pessoa, a prática e outros hábitos; não há promessa de perda de peso ou mudança corporal em um prazo fixo.

Qual é o preço?

O Fit House e os três bônus custam R$47,00. Confira no checkout as formas de pagamento disponíveis e o valor total antes de finalizar.

Como funciona a garantia?

Você tem uma garantia de 7 dias a partir da compra para solicitar o reembolso. Utilize o suporte indicado no comprovante ou no e-mail de confirmação da Kiwify.

FIT HOUSE · VIVA LORA FIT

Programa digital de treinos em casa e guias complementares. Resultados individuais variam. Os materiais não substituem orientação individual de profissionais de educação física e saúde.

Para dúvidas sobre compra, acesso ou reembolso, consulte o suporte informado na confirmação do pedido da Kiwify.